Resilienztraining

Resilienztraining

Herausforderungen annehmen…

Beschreibung

Als „Resilienz“ bezeichnen wir die Fähigkeit, Krisen in beruflichen, sowie im privaten Umfeld nicht nur zu bewältigen, sondern auch gestärkt aus Ihnen hervorzugehen. Resiliente Menschen haben gelernt, dass sie es sind, die über ihr eigenes Schicksal entscheiden. Sie vertrauen nicht auf Glück oder Zufall, sondern nehmen die Dinge selbst in die Hand. Sie ergreifen Möglichkeiten, wenn sie sich bieten. Sie haben ein realistisches Bild von ihren Fähigkeiten. Schwierigkeiten, die sich ihnen in den Weg stellen, geben ihnen die Gelegenheit, bisher nicht wahrgenommene Entwicklungsmöglichkeiten zu entdecken und auszubauen. Auch im Rahmen von Gruppen und Organisationen lassen sich diese Fähigkeit beobachten. Resilienz als Einzel- oder Organisationskompetenz ist ein entschei-dender Faktor für die Leistungsfähigkeit und den Erfolg! Ein geschwächtes System ist weniger belastbar, als eines, dass nicht nur aus Fehlern lernen kann, sondern sogar gestärkt aus Krisen hervorgeht.

Buchung

Seminar

Resilienztraining

Artikel-Nr.RET2018010
Datum
OrtHamburg
Preis
1.195,00 €
Seminar

Resilienztraining

Artikel-Nr.RET2018010
Datum
OrtMünchen-Zentrum
Preis
1.195,00 €
Inhalte

  • Wie innere Werte Ihr Handeln leiten
  • Eigenes Rollenverständnis und Erwartung an die Rolle der anderen
  • Das persönliche Energiemanagement
  • Grenzen des persönlichen Denkens durchbrechen
  • Eigene Stärken erkennen und bewusst machen
  • Unterstützung der Gruppe fordern lernen
  • Wir-Gefühl ausbauen und als Stärke erkennen
  • Misserfolge objektiv bewerten, ohne das Geleistete zu schmälern
  • Reflexion im Team als Förderung der Widerstandskraft
  • Verhältnis von Belastung und Regeneration als Führungskompetenz
  • Prozesse gemeinsam optimieren lernen
  • Indizien einer Über- oder Fehlbelastung erkennen
  • Angemessene Zielformulierung

Ziele

Unser Seminar soll Sie unterstützen, mit Misserfolgen und Krisen professionell umzugehen wobei das negative Empfinden nach einer unangenehmen Situation deutlich reduziert wird. Sie lernen Misserfolge als Zwischenergebnisse zu erleben.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen als auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die die eigene Resilienz und die Ihrer Mitarbeiter steigern möchten.

Methoden

Trainerinput, Impulsvorträge und Tipps, Bezugssystem zur Festigung und leichteren Umsetzung im Alltag, Rollenspiele mit Videofeedback und Auswertung, Einzelarbeit unter Anleitung des Trainers

Dauer

  • 2-Tage Intensiv-Training mit hochkarätigem Trainer
  • Täglich 9:00 – 17:00 Uhr

Das Seminar ist auch als Inhouse Training buchbar. Bitte sprechen Sie uns bei Bedarf an!